运动后多久可以敷面膜 面膜在运动前还是运动后做

360化妆品网2021-09-10 09:05

  现在,不少女性在日常生活中都有运动的习惯。运动的好处有不少,其中一点就是有益于皮肤保养,在运动过程中皮肤会分泌汗液还有其他的杂质,使得身体和皮肤变得更加健康,所以定时运动非常有必要。
  除了运动外,护肤工作同样是女性要多注意的。那么当运动时间和护肤时间撞在一起该如何安排呢?面膜在运动前还是运动后做?运动后多久可以敷面膜?不妨看看下文!
面膜在运动前还是运动后
  面膜在运动前还是运动后做

  一般建议在运动后再敷面膜,如此能达到更好的护肤效果。

  其一,是因为运动之前皮肤毛孔还处于封闭状态,没有完全打开,面膜中所含的营养成分无法被完全吸收,自然没办法达到最佳的护肤效果;
  其二,是因为运动之前敷面膜,皮肤所吸收的面膜有效成分会在后续的运动中随着汗液代谢排出,护肤效果也就没有了,相当于白敷了二十分钟面膜。

  运动后多久可以敷面膜

  一般建议运动过后三十分钟再敷面膜。

  刚结束运动,身体还没彻底平静下来,脸部肌肉还处在紧绷的状态,此时敷面膜并不容易吸收面膜中的营养成分;
  另外,张开的皮肤毛孔也还在排出汗液,如果在此时敷面膜,反而会阻扰汗液排出、妨碍身体毒素排出,因此建议此时应让皮肤将汗液和其他物质自然排出。
  等待三十分钟后,清洁掉脸部的汗液和其他物质,就能够给自己的皮肤敷一片面膜了。

  以上就是关于运动敷面膜的两个问题,现在你清楚怎么安排运动和敷面膜的时间了吧!运动后更适合敷面膜,同理,使用护肤品也是在运动后才更合适。

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