孕妇可以吃周黑鸭吗？答案是最好不要吃，因为周黑鸭都是调味料添加剂调出来的味道，属于生冷辛辣刺激性的食物，对宝宝跟孕妇都不好。可以吃煮鸡蛋、清蒸鱼等食物，相对更为健康。那么孕妇不能吃哪些食物？分别有寒凉、下火、煎炸类，避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。  　　孕妇可以吃周黑鸭吗？怀孕的时候尽量不要吃周黑鸭，这种食物不够新鲜，而且属于辛辣刺激食物，对胎儿生长发育不好。
建议少吃一些为好，但是有时候特别是准妈妈在孕后中期的时候会有些特殊的口味嗜好的时候最好用同样口味的有营养的物资代替。我是学化学的，周黑鸭里面的味道中有很多事由食品添加剂来达到目的的，而这些添加剂绝大部分都是由化学的方法合成的，肯定没有天然的好的，不仅有化学上的杂质还有些很多我们都不清楚的物质！目前为止市面上出现并常使用的食品添加剂有2万多种，而我国有法律限制的只有200多种，对于准妈妈来说最好是以天然和营养的食品为主。

       饮食多样化都是富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。