怀孕期间上班对着电脑是非常不好的事情,及时孕妇可能穿着防辐射的衣服,但还是尽量少接触这些有辐射的东西,如果还是会接触到有辐射东西要做好防护措施哦!
1、电脑会有辐射,影响胎儿的发育,严重的会影响到孩子的生命健康。
2、上班长时间的对着电脑,需要久坐,孕妇不能做的时间太久,需要适宜的运动,活动一下身体,更加有利于孩子的成长,以及生产。
3、电脑有辐射肯定会影响的。 电脑在使用过程中,显示屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作,会使人体皮肤老化,造成皮肤粗糙,甚至还会引起皮肤发炎等病变。
如何减少危害呢?
1、每周不宜超过20个小时:孕妇上网每周不宜超过20个小时,因为长时间接触电脑,电脑辐射会造成胎儿畸形等危害。
2、劳逸结合:建议孕妈们工作1小时就休息10分钟,这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、双肩出现酸胀疼痛等。
3、保护好眼睛:孕妇用电脑要注意保护好视力,最好眼睛与电脑屏幕保持70厘米;调节好适合自己眼睛的屏幕亮度;多吃富含维生素A、B1、C、E的食物。例如豆制品、鱼、牛奶等等。此外多眨眼也能够缓解疲劳,孕妇用电脑时最好在在1分钟之内至少要眨眼5次。
4、防辐射:孕妇用电脑可以适量喝一些绿茶或者红茶,能够改善机体造血功能,防止辐射的损害等等。另外孕妇最好选择手提电脑,因为电脑辐射来自于背面、侧面以及主机,而手提电脑的辐射相对较小。
5、电脑屏幕使用滤色镜:电脑荧光屏上最好使用滤色镜,这有助于孕妇减轻视疲劳。建议使用玻璃或高质量的塑料滤光器等等。
怀孕期间最好还是不要过度的接触电脑啊,电磁炉等电子产品,如果没办法必须要接触的话一定要穿防辐射服,平常工作的时候在电脑的旁边放上一盆仙人掌类的绿植,仙人掌是最能够吸收辐射的,希望大家都能在怀孕期间照顾好自己。