快来抢沙发呀~
邓紫棋晒极速去水肿方法 还说饿了就钻研食谱
360化妆品网2017-02-23 13:44
邓紫棋研究美食
歌手邓紫棋(G.E.M.)为了在即的世界巡迴演唱会《Queen of Hearts》，正马不停蹄地准备当中，为了更完美呈现舞台，她也严格要求自己的体态，如火如荼地进行减重，还晒了极速去水肿方法。
邓紫棋去年中曾因为穿着银色紧身裤，小腹微凸的关系让外界猜测是否有身孕，但其实只是乌龙一场，她为了演唱会决心减重，狠下心来要摆脱所有赘肉。
在拍摄演唱会宣传海报的前几天，邓紫棋进行“极速去水肿计划”，方法是只吃花椰菜和喝红豆水，“如果我有多一点时间，也不会这么极端，会吃一点点盐，主菜以菜、水果为主，配菜就吃肉和米饭。”
为了瘦身成功的邓紫棋，在饮食上下足了功夫外，对运动也是十分讲究，一个礼拜运动5天，最近更热衷于水中单车的运动，天气冷的话就会上街去跑步。而减肥最困难的就是忍受饥饿，她也分享了自己的小秘诀。
当邓紫棋觉得很饿的时候，就会钻研食谱，“因为每当看到美味佳肴后，心里就会觉得很满足，食欲也会随之大减。”对她来说，减肥是终身的目标，但也不会给自己太大的压力，否则会越减越肥。
阅读 15164
精彩评论我要评论
相关热点换一换
科技定义未来美：荣格PCT2026个人护理品技术高
中国，上海当中国美妆行业迈入科研驱动增长的新周期，一场聚焦前沿科技、产业重构与未来趋势的全球性技术峰会PCT 2026个人护理品技术高峰论坛，将于2026年7月15-16日在上海浦东嘉里大酒店盛大举行。本届大会由荣格主
2026洗护趋势与技术论坛将在广州召开
聚焦个人、家居清洁、宠物洗护三大技术升级赛道2026年5月28日 | 中国广州由荣格工业传媒主办的2026洗护趋势与技术论坛将于5月28日在广州隆重举行。本届论坛以个人洗护、家居清洁、宠物洗护三大板块为核心，围绕技术
关注：微信公众号
关注：微信视频号
