随着大家的防晒意识的不断增强，大家也越来越重视防晒这个问题，我们都应该知道紫外线并不是只有太阳出来的时候被晒才存在的，紫外线是不论晴天还是雨天都存在的，区别就是不同情况下紫外线强度不同而已；特别是在夏天，紫外线的强度更是达到了峰值，一不小心忘了做防晒工作或者是忘了不吐防晒霜的话，那就很容易被晒黑，甚至是晒伤。那在被晒黑或者晒伤的情况下，我们应该怎么办？有什么护肤品可以缓解脸部被晒黑或者晒伤的吗？以下是小编对脸部晒黑晒伤的一些急救方法和后续护肤的小建议，仅供大家参考。

 

 

　　什么程度视为晒黑？什么程度视为晒伤？什么程度的晒黑晒伤应该采取什么急救措施等等，大家可以分得清楚吗？其实，通常，晒伤是指当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫，但还不至于有疼痛感的时候，这属于轻微晒伤。也是比较常见的一种晒伤。而晒黑的话，一般来说，在被晒的时候可能不会有什么异样，但是等回到阴凉处后，身体表面的肤色就会慢慢地变黑。

 

　　那在被晒黑或者是晒伤之后，我们应该采取什么急救措施呢？在采取行动之前，需要区分自己是被晒伤还只是晒黑了，然后按照晒伤和晒黑的不同急救措施进行急救。如果是晒伤的话，需要采取的急救措施就是分为两步，第一步是先进行紧急处理。即是当皮肤被晒到出现发红、肿胀、疼痛等的症状，甚至严重的还会起泡等；那就需要立即停止户外活动，回到阴凉的地方或者是打伞来遮挡紫外线；然后采取以下几步的紧急处理，第一是需要保持皮肤干净。第二步是可以利用凉水或者用布巾包着的冰块进行冰敷降温，注意冰块一定要干净的布巾等物品包裹再冰敷，一定不要让冰块直接接触被晒伤的皮肤；而且冰敷时间最好坚持半个小时以上，最好是敷久一些会比较好。第三是保持皮肤湿润，定时用清水、甘油等进行保湿。

        其次就是在经过紧急处理间隔一段时间之后，被晒伤的皮肤部位还是又痒又疼的话，那就代表皮肤屏障受损；那么就需要借助药物来治疗了。在使用药物进行治疗前还需要做好几点，第一是停止使用一切可能直接接触皮肤的洗涤剂，如洗脸奶、沐浴露等，只需要用清水清洗干净即可。第二是精简护肤，在皮肤屏障还没有恢复之前，先停止使用像美白抗老等的功能性产品，只需要做好补水保湿即可。第三是在专业的皮肤科医生的建议下，适当服用一些抗炎药物。第四在皮肤还没有恢复好之前，就暂时不要再使用防晒霜等的化妆品了，平时就靠穿好防晒衣，打伞来防晒吧！如果是被晒黑的话，最为简单安全的办法就是，加倍做好防晒工作，可以采用软硬防晒手段一起用！即是在涂好防晒霜也穿好防晒衣，尽量减少皮肤接触紫外线照射；而且注意防晒霜是一定需要涂够量，更重要的是记得每隔一段时间就需要补涂一次！