防止脱发我们首先要知道脱发的原因是什么，导致脱发的原因有很多，比如长期焦虑压抑、经常熬夜上网、节食减肥、吃过多油腻刺激的食物、经常烫染发等等，这些因素的刺激下，导致毛囊病变萎缩，不能从头皮中吸收营养，头发就会变细、变黄、变枯，当毛囊退化或瘫痪后，头发就会停止生长并掉落；脱发的原因在于毛囊，毛囊好则头发长，毛囊坏则头发掉，只要毛囊没有彻底坏死就能治好脱发。而脱发是一个过程，毛囊不会说一下就会死掉，从活跃到死亡中间还会有段长长的瘫痪期，因此脱发的患者一定要把握好时间，早发现问题早改善，可以事半功倍。

       在这看颜值的时代，本该是别人眼中“小鲜肉”“小姐姐”的形象，却无情的被脱发给脱出来，脱发使得颜值形象很是掉分，跟小伙伴们有了明显的差距，无形中影响着我们的事业和生活，尤其是感情生活，防脱是迫在眉睫。要防脱就要了解形成脱发的过程，在压力、环境、生活习惯的刺激下，先是毛囊受损，不能从头皮中吸收营养，再累及发丝和发稍营养缺乏，头发开始变细、变黄、变枯，长久就会脱离毛囊，脱离头皮而脱落，刚开始少量的认为是正常的新陈代谢，影响不大，可时间长了是一根根，甚至是一片片的脱落，有时头皮抓痒和洗头时能一把一把的掉，那时候就会让我们很是担惊害怕；石上草温馨提示大家不要等到那个时候再去寻找原因和解决方法，我们应该早发现问题，尽早去改善它，这时我们要用因果关系来对待，从以下方面寻找自己的防脱方案：

      1、心态很重要，保持愉悦豁达的心情；

      2、少抽烟、少喝酒、少食辛辣刺激的食物；

      3、注意饮食均衡，多补充头发生长需要的蛋白质，维生素E等有益头发生长的物质；

      4、多按摩头皮，保证充足的睡眠时间；

       国家食品药品监督管理局颁发国产特殊用途化妆品【国妆特字G20120497】,含有侧柏叶、何首乌等植物精华成分的石上草米雅诗防脱洗发露（官微：9918628），能够彻底的清除头皮和毛囊中的油脂和污垢，还可以促进头部血液循环，给头皮和毛囊提供丰富的营养，促进毛囊的新陈代谢，强韧发根，从而有效生发育发！