很多人认为青春痘只发生在青春期,事实上,青春痘可以在任何年龄出现。青春期后,由于身体激素水平的变化等原因,青春痘仍有可能再次出现。还有人觉得挤压青春痘可以治愈,这是完全错误的做法。挤压青春痘不仅不能治愈,还可能导致感染扩散,留下难以消除的疤痕。

不少人认为油性皮肤的人才会长青春痘,其实干性皮肤的人也可能因皮肤屏障功能受损而引发青春痘。此外,晒太阳、使用化妆品遮盖青春痘等做法也都是误区。晒太阳不但不能治疗青春痘,反而会加重病情;使用化妆品遮盖虽然能暂时掩盖痘痘,但可能会堵塞毛孔,让青春痘更加严重。

这些误区的存在,反映出人们对青春痘的认识还不够全面和准确。正确认识青春痘,走出认知误区,对于预防和治疗青春痘至关重要。

(一)年龄误区

青春痘虽然在青春期较为常见,但并非只发生在青春期。据统计,青春痘的发病年龄跨度很大,从儿童(甚至低至六岁)一直到 40 多岁发病的患者都很常见。青春期后,由于人体内分泌失调、压力过大等原因,青春痘仍有可能出现。例如,一些成年人在工作压力大、生活不规律时,也会出现青春痘。

(二)肤质误区

并非只有油性皮肤才会长青春痘。青春痘的发生是由多种因素引起的,油性皮肤只是其中一个因素。遗传、激素水平、饮食、压力、睡眠不足、皮肤护理不当等都可能导致青春痘。例如,干性皮肤的人如果皮肤屏障功能受损,也可能引发青春痘。同时,皮肤干燥的人如果不注意保湿,也可能导致皮脂腺分泌旺盛,从而引发青春痘。

(三)治疗误区

挤压青春痘不可取,可能导致感染扩散和留下疤痕。挤压青春痘会使感染扩散到周围组织,引起更严重的炎症反应。尤其是对于深层的囊肿性痤疮,过度的挤压会导致胶原纤维组织增生,形成瘢痕。据研究,挤压青春痘后,感染扩散的风险增加了 30%,形成瘢痕的概率也大大提高。

化妆品不能治疗青春痘,可能堵塞毛孔加重病情。化妆品只能暂时掩盖痤疮,不能治疗根本问题。一些化妆品成分可能会堵塞毛孔,导致痤疮更加严重。例如,某些粉底、遮瑕产品可能会堵塞毛孔,使皮脂无法正常排出,加重青春痘的症状。

并非所有痘痘都能挤,面部三角区痘痘绝对不能挤。面部危险三角区的痘痘挤压后容易出现颅内感染。因为这个区域的血管与颅内血管相通,挤压痘痘可能会导致感染逆行而进入颅内,诱发颅内感染,引起重症疾病。

长痘很正常不用管是错误观念,青春痘是一种疾病需治疗。虽然青春痘在一定程度上可能会随着年龄的增长而减轻,但如果不进行治疗,可能会导致痤疮加重,甚至会留下疤痕。青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,需要及时治疗。

如果痤疮过于严重,需要及时就医,而不要盲买盲用。如果痤疮情况还在可控范围内的话,也不需要太过于担心,只要做好清洁、毛孔疏通就可以。建议可以选择含水杨酸的产品,水杨酸本身具备溶解油脂的功效,可以帮助疏通毛孔,解决堵塞的油脂,从而实现祛痘的效果。

目前效果比较好的是这种水杨酸棉片,在长痘痘的皮肤表面湿敷或者擦拭使用即可,用法简单,也比较安全可控。

痘未除先去痘印不可行,应先控制长痘再处理痘印。在青春痘未得到控制的情况下,先去痘印是不可行的。因为如果痘痘继续生长,新的痘痘会再次产生痘印,导致治疗效果不佳。应该先控制长痘,然后再处理痘印。

早期干预很重要,可防止长痘。在青春痘早期进行干预非常重要,可以防止痘痘的进一步发展。例如,可以使用一些祛痘的化妆品或口服中药进行治疗。同时,保持良好的生活习惯和饮食也有助于预防青春痘的发生。

不能过度依赖抗生素药膏,易产生副作用和耐药性。过度使用抗生素药膏可能会产生副作用,如皮肤过敏、瘙痒等。同时,长期使用还可能导致耐药性的产生,使治疗效果降低。

(四)生活习惯误区

晒太阳不能治疗青春痘,反而会加重病情。晒太阳不能达到治疗痘痘的目的,还可能损伤皮肤屏障,加重痘痘。阳光中的紫外线会刺激皮肤,导致皮肤炎症加重。过度晒太阳会直接损伤皮肤的屏障,使痤疮加重。

饮食对青春痘有影响,高糖、高脂肪、高乳制品饮食可能加重症状。饮食对痤疮的发生和发展有很大的影响。高糖、高脂肪、高乳制品的饮食可能会加重痤疮的症状。例如,白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物,奶油、猪油、肥肉、鸡蛋等高脂类食物,海鳗、海虾、海蟹、带鱼等腥发食物,都不宜多吃。可多吃粗纤维食品,促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。

频繁洗脸或用颗粒洁面产品摩擦皮肤不可取,会刺激皮肤加重痤疮。频繁洗脸或用颗粒洁面产品摩擦皮肤会刺激皮肤,加重痤疮。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能,使皮肤更加敏感,容易受到外界刺激而加重痤疮的症状。

不要过分强调内分泌紊乱引起青春痘,除非有器质性疾病,内分泌治疗用途有限。虽然内分泌失调可能会导致青春痘的发生,但并非所有的青春痘都是由内分泌紊乱引起的。除非有器质性疾病,否则内分泌治疗的用途有限。在治疗青春痘时,应该综合考虑各种因素,采取科学的治疗方法。