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甘油三酯高是怎么回事 有什么危害
中国洗涤化妆品周报2020-12-02 14:35
在如今快节奏的生活下每个人的饮食习惯、生活作息都很容易被忽略掉，不规律的睡眠时间或是不健康的饮食也就成为了常态。但这种常态是会影响到身体健康的。例如摄入大量加工精细的食物和脂肪就可能引起甘油三酯高，而甘油三酯高则会引起各种疾病。这里简单给大家分享下甘油三酯高是什么回事？又有什么危害？
甘油三酯高是怎么回事
甘油三酯属于人体主要能量储存库，它会根据身体的需求被分解，大部分组织都可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂 肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织内贮存。
影响甘油三酯高的因素有很多，其主要原因是饮食不当，吃太多动物脂肪食物、碳水化合物后都会引起血糖升高，合成更多的甘油三 酯。经常抽烟酗酒、精神紧张或焦虑也有可能引起血脂异常，甘油三酯由此升高。
除了以上原因遗传、疾病同样会使得甘油三酯变高。
甘油三酯高有什么危害
1.堵塞血管
甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径 变小，血流变慢，从而加速堵塞血管的进程，严重时血流中断。
2.造成血栓
另外血管壁上的阻塞物脱落对人体的损害也很大。
发生在心脏能引起冠心病、心梗；发生在大脑中能引起脑卒中、中风；发生在眼底能引起视力下降或失明；发生在下肢能引起下肢动 脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。
3.引发疾病
甘油三酯高可能引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
以上就是甘油三酯高的原因和危害，如果你有甘油三酯高的健康困扰，建议通过饮食疗法来改善，减少脂肪的摄入、限制胆固醇的摄 入量、补充足够的蛋白质，多吃富含维生素和纤维素等食物，另外甜食一定要严格控制。
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