快来抢沙发呀~
白癜风医生雷安萍：白癜风患者的黑色素如何“养”出来？这几招不用花钱太好了吧！
中国洗涤化妆品周报2021-09-16 14:52
白癜风患者白斑是由于缺乏黑色素所致。为了补充黑色素，除了正规治疗外，这几招也可以把黑色素“养”出来，而且还不用花钱!
第一招：睡觉
中医认为，白癜风与人体的“内环境”相关，而良好的睡眠状态可以修复人体内的各种器官，从而保证它们的正常运作，使它们各司其职，而且睡眠还能够消除疲劳，恢复体力、保护大脑、增强免疫力等功效。所以患者一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，这样可以改善机体内环境，促使黑色素合成。
第二招：晒太阳
一般情况下，皮肤在受到紫外线刺激后，出于自我保护会释放大量的黑色素，黑色素浮于皮肤表面后，就呈现出暗沉的情况，也就是常说的一个常识：“晒太阳会使皮肤变黑”。所以，适当的晒太阳对刺激黑色素细胞释放大量的黑色素是有重要作用。但是，过度晒太阳会使黑色素过于亢进，合成速度远不如凋零速度，使白癜风病情加重。
第三招：吃
所谓“医食同源”，良好的饮食可以促进白斑的康复。白癜风患者经常吃黑色食物，这对疾病的恢复有好处。生活中常见的黑色食品有黑芝麻、黑米、黑葡萄、黑枸杞、黑木耳、黑豆等。
此外，酪氨酸酶是制造黑色素的主要原料，而铜是黑色素合成的催化剂，是酪氨酸酶的重要组成部分。因此，适当食用一些富含酪氨酸和铜的食物(如蛋类、牛肉、豆类等)对患者也是有益的。
北京国丹白癜风医院雷安萍主任温馨提示：当然要想快速补回黑色素，光靠这几招还是不够的，还需学会正确的科学治疗，让治疗与护理相结合，这样才能更好的保证祛白效果，使皮肤白斑尽快恢复，摆脱白癜风的困扰。
阅读 1111
精彩评论我要评论
相关热点换一换
next for/get丨2024for/get新商业格局战略会成
4月18日-19日，中国美容院线专业高端护肤品牌for/get隆重举办了2024新商业格局战略会。大会以“next for/get”为主题，见证过往辉煌，对未来发展进行展望与规划，汇聚了众多行业专家、业内精英以及媒体，共同聚焦前沿理念、探讨创新模式、分享实战技能，为行业注入了新的活力。
碧唇小蓝罐为什么这么火？想买的朋友注意了，仿
来自美国的碧唇小蓝罐从2018年爆火以来,热度就一直很高,尤其是秋冬季,频频出现在唇膏购买话题首页。这小蓝罐润唇膏可以说从问世以来就话题度不断,比如唇膜+唇膏的形式创新了唇膏的使用方法,又或者是高修复力、有效去死皮的效果显著,让小蓝罐收获了不少忠实粉丝,随之而来的除了暴涨的人气,还有如附骨之蛆的仿品,让不少新入手的姐妹都直呼自己买错了,这究竟是怎么一回事呢?我们又该如何辨别呢?
第四届中国西部天然提取物健康原料及创新原料展
第四届中国西部天然提取物健康原料及创新原料展暨中国西部国际天然健康产品及技术展览会WPE&WHPE2024（以下简称中国西部国际天然展WPE&WHPE2024）将于2024年7月29-31日在西安国际会展中心（陕西省西安市浐灞区会展一路1399号）再次隆重开幕。
关注：微信公众号
关注：微信视频号
