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室内游泳怎么保护皮肤？游泳后的护肤攻略
360化妆品网2021-01-05 08:39
室内游泳怎么保护皮肤？无论是室内还是室外游泳，运动结束后对皮肤的及时保护都是刻不容缓的，游泳后要及时做好护肤工作哦，那就来看看游泳后的护肤攻略吧！
室内游泳后要及时给脸部进行补水工作
1、游泳后脸部补水很关键。
除了日常的水、乳、面霜之外，最好在游泳后敷上一片补水面膜，为肌肤进行深度补水。游泳后最紧急都既不是美白也不是修复，而是补水，及时补水才能减少游泳对肌肤带来的不可逆转的损伤。无论是游泳后还是日常护理，选择适合自己的补水产品都是十分重要的。
2、游泳后尽量用补水保湿的沐浴露。
游泳后淋浴时尽量选用保湿的沐浴露，及时为皮肤补充水分。并且在沐浴后使用身体乳，能起到更好的保湿效果。
室内游泳后要及时彻底清洁皮肤
1、游泳后一定要立即淋浴洗澡。
无论是在哪里游泳，泳池水都不是完全干净的，一定要及时淋浴，保持肌肤干净。
2、游泳后要对肌肤进行彻底清洁。
目前市面上有专门为游泳后的肌肤设计的沐浴露。泳池的水看起来很干净，实则里面有很多肉眼看不到的细菌、真菌，且池水在消毒时会添加一定的氯气和漂白粉。此类沐浴露可以帮助游泳后的人们去除泳池水残留在皮肤上的氯气气味、漂白粉、真菌和细菌，还有一定的护肤作用。
室内游泳前喝纯牛奶和及时喝水可以保护皮肤
1、游泳前喝一点纯牛奶。
纯牛奶富含蛋白质，在游泳挥发时既能变成自身的能量,而且喝牛奶本身对皮肤也有很多好处哦。
2、游泳时要及时喝水补充水分
在游泳时,最好随身携带一个小水杯,在休息时及时为身体和肌肤补充水分。但喝水时也切忌大口吞饮，一定要小口小口地喝，否则容易引起不适。
室内游泳怎么保护皮肤还有很多讲究，总而言之，一定要及时清洁皮肤并及时补水，这样才能减低游泳时给皮肤带来都损害哦。
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