因为疫情原因，很多时候我们需要佩戴口罩生活，但长时间戴着口罩，很容易“闷痘”，那么如果这时候长了痘痘还要佩戴口罩，我们应该怎么护理我们的皮肤才能把伤害降到最低呢？下面几条建议请收好。

　　1.不要用手挤痘痘

　　戴口罩之后，口罩下的脸部处于潮湿的密闭环境，容易闷出痘痘来。这时候千万不要用手去挤破它，因为造成的皮肤损伤在往后继续戴口罩的情况下容易加重感染发脓。

　　2.选择适合自己的洗面奶

　　早晚都要好好洗脸，保持面部清洁，减少痘痘产生。选择适合自己皮肤的洗面奶，尽量选择温和一点的，洁面后也要及时用适合自己皮肤的乳液、面霜为皮肤保湿。

　　3.尽量不要化妆

　　我们戴上口罩，皮肤呼吸不如以前不戴口罩时顺畅，如果这时候你再去涂抹一些很厚重的化妆品，对皮肤呼吸不好，更容易闷出痘痘，为了避免这种情况，我们还是少化妆好一点。

　　4.少吃甜食

　　人体摄入过度的糖对我们的皮肤很不友好，糖是使我们皮肤老化的重要原因之一，为了保持好皮肤，我们还是忍一下糖对我们的诱惑，减少糖分的摄入吧。

　　疫情防控期间,佩戴口罩是对自己负责也是对他人负责,我们佩戴口罩是为了严防病毒的侵入,只要大家平时也注意皮肤清洁,等到摘掉口罩的那一天, 你还是街上最靓的那个崽哦！